他娓娓道來這幾年的低潮，親人罹癌、腸躁症發作，嚴重生病的時候，覺得每天都很昏沉，在惡性循環下，身體健康亮紅燈，試過很多方式，都無法找到方法解決壓力。當時，治療他的醫生突發奇想要他試著寫「感恩日記」，他表示，自己起初狀況不佳，但想到自己還有熱水澡可以洗、還有10隻手指頭，都還算是健康、富足的生活，讓他覺得很感恩，病情因此好轉，他逗趣說：「就連上出漂亮的大便，都充滿感恩。」加上「生命中最重要的人」最終奇蹟好轉，讓他感受到人生有著無限希望，直呼：「感恩是奇蹟的開端。」
當然，一路走來感謝老婆KiKi的照顧，當他病況最嚴重時，連青菜都不能吃，Kiki每天都在變化菜單，希望幫助他重拾健康，如今他已康復，至於1雙兒女是否知道爸爸生病，他笑說：「好像不知道我生病，不過我們家孩子吃得滿健康的。」隨後他話鋒一轉，表示等兒女邁入青少年時期，會帶他們做重量訓練，希望孩子們都有健康體魄。
