綜合陸媒報導，中國一位陳小姐是一家知名企業的會計，她平時工作繁忙，沒有充足時間休息，因此長期便祕，加上每次如廁時間太久，最終導致「肛裂」，讓她痛不欲生，不得不求助醫師。
醫師看完陳小姐的情況後表示：「下次記得，不要坐太久，10分鐘解決不了的問題，再坐也沒用」，長時間坐在馬桶上，不僅浪費時間，更對身體產生傷害，人類的直腸並非設計來承受長時間壓力的。此外，他也強調，馬桶坐太久會影響血液循環，並且增加直腸的負擔，特別是「長時間用力」，更是導致肛裂的原因。
醫師建議，若要預防肛裂最好的方法就是「多補充水分」，現代人通常是「感到口渴才喝水」，但這時身體已處於相對脫水的狀態了，因此若能攝取足夠水分，就能改善或避免肛裂的問題。
